4 DE MARÇO

CONVITE

Convidamos V. Exª a fazer uma avaliação gratuita e encontrar a melhor solução para o seu caso.










quinta-feira, 31 de março de 2011

Workshop de Massagem de Relaxamento

 
O principal objectivo deste curso é proporcionar as bases teóricas e práticas da massagem para fins de relaxamento, a todas aquelas pessoas que pretendem adquirir ou desenvolver sensibilidade nesta arte milenar recorrendo, para isso, a técnicas manuais simples.
Muitas vezes pensa-se que a massagem é uma técnica que só alguns conseguem praticar conveniente, achando que, ou é uma aptidão inata, ou, pelo menos, já um gosto adquirido. Contudo, para se proporcionar relaxamento através de uma massagem, basta termos ou desenvolvermos sensibilidade através do toque e isso é algo que muito facilmente se adquire praticando, praticando… e, finalmente, praticando! A prática leva-nos a entender que o toque é algo de muito especial, é uma forma de comunicação numa linguagem muito peculiar, que só a experiência revela os seus segredos.
Assim, a massagem é muito mais que uma série de movimentos sequenciais e ritmados, é uma importante troca energética entre um dador e um receptor, estimulando uma comunicação profunda baseada no equilíbrio e harmonia.

Proporcionar momentos de relaxamento a um amigo, um familiar, um companheiro ou até a nós próprios, em alguns minutos ou até horas, não só é extremamente saudável para quem recebe (revelando-se bastante terapêutico), como também muito gratificante e estimulante para quem dá. Depois de um longo dia de trabalho, num pequeno intervalo, na praia, no campo, em momentos de grande tensão ou simplesmente especiais, nada mais irresistível como uma simples massagem para relaxar!
Através da aprendizagem de algumas técnicas manuais simples (mas muito importantes na sua eficácia), oriundas de várias terapias de origem oriental ( Massagem Clássica de relaxamento, Drenagem Linfática, Massagem Tradicional Tailandesa, Reflexologia Podal), será possível no final deste curso ter as bases necessárias para se realizar eficazes massagens de relaxamento.
Como a massagem é uma arte, para a executarmos convenientemente temos de criar… propõe-se, então, que deixemos a nossa intuição e criatividade conduzir-nos nesta aventura!

INSCREVA-SE JÁ !!!!!!

Drenagem Linfática por Ionização

A terapia Bodysalus promove de imediato uma diminuição das seguintes substâncias: colesterol, triglicerídeos, ureia, glicose, creatina, ácido úrico (responsáveis por doenças como hipertensão arterial, diabetes, varizes, má circulação, celulite, pernas inchadas...)


 Antes....                                         Depois....

É um Aparelho de Saúde, emissor de frequências que combina as propriedades terapêuticas da água com a força da bio-eletrônica, possibilitando a estimulação e normalização do organismo e a desintoxicação através da expulsão pelos pés das toxinas do sistema linfático.
Tem como objetivo primordial restabelecer o equilíbrio químico do corpo. Este acerto se faz através dos pés, pois os pés possuem pelo menos dois mil poros, o que os tornam a melhor opção para o tratamento.
O processo consiste em colocar os pés dentro de uma bacia com água pura e pequena quantidade de sal. Um sistema emissor, controlado por computador, envia sinais de freqüências específicas que criam uma corrente de elétrons pulsada e um campo bioenergético que proporciona uma ótima sensação de relaxamento e alta eficácia em desintoxicação.

Consulta de Nutrição


Uma alimentação equilibrada incluída num estilo de vida saudável, é fundamental para a prevenção e combate de várias doenças, contribuindo também para o aumento da qualidade de vida.

Quem pode ir ao nutricionista?
Toda a gente! Desde a criança ao idoso, passando pelo adolescente, o adulto, a grávida ou a lactante.
Por outro lado, a consulta de nutrição é também destinada ao doente com obesidade, diabetes, hipertensão arterial, triglicéridos ou colesterol elevados, gastrite, úlcera péptida, insuficiência renal ou hepática, colite, bulimia e anorexia nervosa, entre outras doenças ou condições que afectem a alimentação.

Em que é que um nutricionista pode ajudar?
- Avaliação da composição corporal (peso, massa gorda, massa muscular, hidratação corporal, …);
- Avaliação da sintomatologia e análises clínicas;
- Monitorização da tensão arterial;
- Avaliação e correcção dos hábitos alimentares, incluindo a planificação da alimentação com base nas necessidades, quadro clínico, estilo de vida e hábitos de cada um;
- Educação alimentar e esclarecimento de dúvidas acerca de vários temas, como leitura de rótulos, métodos culinários, receitas saudáveis, entre outros.


Em que consiste a consulta de nutrição?
São vários os motivos que podem levar a procurar um nutricionista, desde a necessidade de aumento ou perda de peso, até ao simples desejo de adoptar uma alimentação e um estilo de vida saudáveis, passando pela prevenção e controlo de várias doenças, como obesidade, diabetes e hipertensão arterial, controlo da alimentação durante a gravidez e amamentação, adequação da alimentação à prática desportiva, entre outros.

quinta-feira, 17 de março de 2011

Preparação para o parto

                                    


É fundamental preparar-se para o parto. As sessões  eliminam  o desconhecido que causa angústia nas futuras mamãs e tranquiliza os futuros pais ao fornecer-lhes informações e recursos para uma abordagem calma não apenas do parto, mas também do seu relacionamento previsível com o bebé. A partir do 6º mês de gestação (26 a 30 semanas), até ao nascimento do bebé.

Massagem para grávidas

                                                      

A massagem para grávidas é uma massagem realizada com cuidados especiais e toques suaves,com o objectivo de alíviar dores lombares e diminuir o inchaço nas pernas, auxilia o retorno venoso estimulando a circulação sangüínea e linfática.
 A massagem promove o relaxamento da grávida e como tal, é uma  forma de diminuir a ansiedade da mesma e do bébé.

quinta-feira, 3 de março de 2011

Vouchers Oferta

Quantas vezes acordamos e nos lembramos que nesse dia é o aniversário de um familiar ou mesmo de um(a) amigo(a) próximo? Pois é... tem aqui uma excelente oportunidade para visitar este espaço e oferecer a alguem especial um excelente momento de relaxamento.

terça-feira, 1 de março de 2011