Consulta de Nutrição

Uma alimentação equilibrada incluída num estilo de vida saudável, é fundamental para a prevenção e combate de várias doenças, contribuindo também para o aumento da qualidade de vida.

Quem pode ir ao nutricionista?
Toda a gente! Desde a criança ao idoso, passando pelo adolescente, o adulto, a grávida ou a lactante.
Por outro lado, a consulta de nutrição é também destinada ao doente com obesidade, diabetes, hipertensão arterial, triglicéridos ou colesterol elevados, gastrite, úlcera péptida, insuficiência renal ou hepática, colite, bulimia e anorexia nervosa, entre outras doenças ou condições que afectem a alimentação.

Em que é que um nutricionista pode ajudar?

- Avaliação da composição corporal (peso, massa gorda, massa muscular, hidratação corporal, …);
- Avaliação da sintomatologia e análises clínicas;
- Monitorização da tensão arterial;
- Avaliação e correcção dos hábitos alimentares, incluindo a planificação da alimentação com base nas necessidades, quadro clínico, estilo de vida e hábitos de cada um;
- Educação alimentar e esclarecimento de dúvidas acerca de vários temas, como leitura de rótulos, métodos culinários, receitas saudáveis, entre outros.

Em que consiste a consulta de nutrição?
São vários os motivos que podem levar a procurar um nutricionista, desde a necessidade de aumento ou perda de peso, até ao simples desejo de adoptar uma alimentação e um estilo de vida saudáveis, passando pela prevenção e controlo de várias doenças, como obesidade, diabetes e hipertensão arterial, controlo da alimentação durante a gravidez e amamentação, adequação da alimentação à prática desportiva, entre outros.